Можно ли пить алкоголь каждый день: интересные исследования ученых

Все любители немногочисленных бокальчиков алкоголя, собравшись вместе, могут создать целый клуб «Умеренное потребление». Ведь как говорится, «умеренность во всем» — даже в употреблении спиртного. Итальянцы, например, уже давно поняли это и каждый день наслаждаются аперитивами, переливающимися в игристые коктейли к вечеру. Французы тоже не отстают, они словно родились с бокалом вина в руке и готовы поддерживать эту традицию по нескольку раз в день.

Но у нас, конечно же, своя «национальная особенность» — уважение к водке и пиву. Ведь как говорят, «вино для девочек», а настоящие мужчины предпочитают что-то покрепче. Росстат тут не промахнулся: 27 бутылок водки на человека в год — это жесть! Стопочка за ужином для здоровья каждый день? Ничего себе забота о собственном благополучии!

Молодежь тоже не отстает: больше ценят пиво и радуются ему раз в неделю. Видимо, они следуют принципу «не хочешь быть как все — пей пиво!» Но если серьезно, алкоголь имеет свойство повлиять на организм со всех сторон.

Печень обычно первая страдает от чрезмерного употребления спиртного. Если вы предпочитаете игристые напитки или просто не можете устоять перед очередной стопкой, будьте готовы к возможности ожирения и другим проблемам. А если вы любитель общения с окружающим миром через дно стакана, то социальные навыки коммуникации могут начать постепенно скатываться куда-то под откос.

Калорийность алкоголя — еще один приятный бонус для всех почитателей фигурной щетины на животике. Чем крепче напиток, тем больше калорий он содержит. Так что если вы задумались о сохранении стройной фигуры — может быть, стоит задуматься о выборе напитков?

А как насчет иммунитета? Алкоголь его точно не укрепляет. Напротив, он делает ваш организм более уязвимым перед различными инфекциями и простудами. Куда приятнее жить без лишних головных болей из-за простуды!

И это еще не все! Алкоголь также негативно сказывается на вашей коже. Забудьте про свежий и здоровый вид лица после серии выпитых стопок: розацеа и морщины уже машут вам издалека.

Но есть и хорошие новости! Ученые все-таки придумали безопасную (да-да!) дозу алкоголя для здоровья: два бокала вина в неделю помогут улучшить состояние вашего организма и даже способствуют нормализации сна. Главное помнить: лучше выпить бокал за обедом, чем под завязку перед сном.

Так что помните: алкоголь может быть как лучшим другом вашего здоровья (в разумных пределах), так и худшим врагом вашего благополучия (если перебарщивать). Держите бокал под контролем и будьте здоровы!