Психолог рассказал, как не растолстеть в отпуске

Отпуск, это ведь такое время, когда надо расслабиться, насладиться жизнью и, конечно же, поесть как следует! Но нет, господа и дамы, не тут-то было! Вместо того чтобы позволить себе наслаждаться местной кухней и экспериментировать с новыми вкусами, нам предлагают сосать конфетки и жевать протеиновые батончики. Что за издевательство над нашими вкусовыми рецепторами, спрашивается?

Иван Алименко, этот клинический психолог и эксперт по рациональному питанию, явно не из тех людей, которые готовы пожертвовать удовольствием от еды ради стройной фигуры. Он предлагает не голодать, а перекусывать протеиновыми батончиками. Ну что за скучный подход! Я представляю его себе на пляже с батончиком в одной руке и калькулятором в другой: «Ого, съел 50 грамм белка — можно ли мне теперь добавить порцию мороженого?»

И что это за животный белок на каждом шагу? Мясо, рыба, птица – да он прямо как злой призрак следит за нами! Я представляю себе картину: вы лежите на шезлонге под пальмой, слышите шум океана… И тут к вам подходит официант и предлагает порцию свежего животного белка. Нет уж, спасибо!

И как только вы начинаете думать о заказе чего-нибудь в кафе или ресторане – опять он: Алименко и его клетчатка! Блюда с большим количеством зелени, белка и клетчатки – это ж какой кошмар для любителей сочных стейков и ароматного рисотто!

Но самое интересное начинается после еды. Рассасывать леденцы! Да что за магия такая? После того как я наедаюсь до отвала здорового животного белка и клетчатки от зелени (которая больше похожа на украшение для стола), мне предлагают рассасывать леденцы. Может быть потому что после такой диеты уже не остается никаких других возможностей радоваться еде?

В общем-то, я бы предложил Ивану Алименко провести отпуск не на пляже со своими протеиновыми батончиками, а отправиться в гастрономическое путешествие по разным странам. Попробовать все виды местной кухни без ограничений – вот это было бы настоящее приключение!